Publié sur 24 January 2017

Qu'est-ce que les groupes pro-Ana?

Si vous cherchez des ressources liées à l’anorexie pour vous-même ou un être cher, vous pouvez éventuellement rencontrer le terme « pro-ana. » « Pro-ana » est l’abréviation de « pro-anorexie. » Les groupes pro-ana voir l’anorexie comme un mode de vie par rapport à une condition médicale. Beaucoup de ces groupes ont quelques conseils suivants et part fidèles sur la façon de perdre du poids par la restriction calorique sévère et d’autres habitudes. Ces habitudes peuvent paradoxalement être en bonne santé pour les personnes qui ont besoin de perdre du poids, mais malsain pour ceux souffrant d’anorexie.

Les groupes pro-ana fournissent également des exemples de ce qu’on appelle « thinspiration » ou « thinspo », et peut promouvoir une image corporelle négative. Si vous envisagez de se joindre à un groupe de soutien pro-ana, continuez à lire.

Les groupes pro-ana peut être un moyen pour vous de trouver une communauté de personnes vivant avec l’anorexie. Dans votre vie quotidienne, il pourrait être difficile de trouver des gens qui partagent les mêmes sentiments au sujet de leur poids et l’image corporelle. Vous pouvez trouver les relations que vous faites rafraîchissante et même réconfortant.

Bien que vous pouvez rencontrer beaucoup de personnes partageant les mêmes idées, il est important de comprendre que l’ anorexie est pas un mode de vie pour être glorifié. Au lieu de cela, l’ anorexie mentale est un trouble de l’ alimentation où les gens contrôlent leur poids et la forme en limitant l’ apport alimentaire. Certains peuvent vomir ou utiliser des laxatifs, diurétiques, lavements ou autres aides à la diète pour perdre du poids. D’ autres peuvent exercer trop à brûler des calories.

les sites pro-ana sont souvent créés par des personnes qui ont des troubles de l’alimentation et qui ne possèdent pas les connaissances ou l’expertise. , Ils voient leur place extrême maigreur comme un choix de style de vie positif. Ces sites peuvent fournir des déclencheurs pour faire des troubles alimentaires plus graves, comme la promotion d’images de maigreur extrême et d’encourager l’image corporelle négative. Ils peuvent également fournir des conseils et des astuces sur la façon de perdre du poids et éviter obtenir de l’aide. Enfin, ils peuvent encourager les gens qui n’ont pas les troubles alimentaires pour développer des troubles alimentaires.

Bien que vous pouvez trouver un soutien dans les groupes pro-ana, ce n’est pas le genre de soutien qui vous aidera à retrouver la santé. Il y a beaucoup de groupes que vous pouvez rejoindre localement et en ligne où vous pouvez trouver des gens qui travaillent ensemble pour maintenir un poids sain et de bonnes habitudes alimentaires.

Outremangeurs Anonymes est un groupe bien connu qui peut aidergens qui ontproblèmes d’alimentation etimage corporelle, allant de trop manger à la boulimie àinsuffisante overexercising. Il y achapitres locaux partout aux États-Unis et audelà. Le programme suit une approche12 étapes.

L’ Association des National Eating Disorders (NEDA) peut vous aider à trouver un support dans une variété de façons différentes. Vous pouvez appeler leur service d’assistance téléphonique au 1-800-931-2237 ou même obtenir le soutien de crise en les envoyant à 741741. NEDA vous permet de discuter en ligne avec des bénévoles et offre des groupes de soutien dans de nombreux domaines.

L’Association nationale des Anorexia Nervosa et les troubles associés (ANAD)offre une base de données des groupes de soutien sur leur site web. ANAD maintient également une base de données des diététiciens, des nutritionnistes, des centres de traitement, les dentistes, les médecins, les psychiatres et les professionnels de yoga qui ont aidé les gens souffrant de troubles alimentaires.

Plus de ressources pour le soutien: Les meilleures applications de troubles de l’alimentation de 2016 »

Le traitement de l’anorexie est compliquée parce qu’il est une condition qui affecte à la fois le corps et l’esprit. Vous pouvez avoir peur de prendre du poids ou une image déformée du corps. Cela peut-il être difficile pour vous voulez demander un traitement. Dans de nombreux cas, l’anorexie est pas nourriture. Au lieu de cela, il est un moyen de faire face à d’autres questions ou des sentiments d’estime de soi.

Les bonnes nouvelles sont que, avec un traitement approprié, vous pouvez surmonter l’anorexie. Si vous vivez avec l’anorexie, il ne peut pas se sentir comme que le traitement est possible, mais il est. La première étape est de parler avec votre médecin, ou un membre de la famille ou un ami proche qui peut vous arriver à un professionnel de la santé pour l’évaluation et le diagnostic.

Votre médecin peut exécuter quelques tests, y compris:

  • un examen physique pour mesurer votre taille et votre poids, et d’évaluer votre fréquence cardiaque, la pression artérielle et la température
  • tests de laboratoire pour vérifier votre numération sanguine, les électrolytes et les taux de protéines
  • évaluation psychologique à poser sur vos pensées et sentiments autour de vos habitudes alimentaires, l’image corporelle et la santé mentale en général
  • d’autres tests, comme les rayons X, pour voir votre densité osseuse et vérifier des fractures de stress et d’autres problèmes

En savoir plus: Diagnostiquer un trouble de l’alimentation »

A partir de là, votre médecin travaillera avec vous pour créer un plan de traitement. L’objectif principal de tout traitement est de revenir à un poids corporel sain.

Certaines personnes bénéficient d’un traitement en milieu hospitalier. Dans les centres de traitement, les médecins peuvent surveiller votre santé mentale et physique sur une base quotidienne. Vous pouvez assister à ces programmes pendant la journée ou y rester en tant que résident.

D’autres peuvent être traités à domicile avec un mélange de psychothérapie et visites chez le médecin. La psychothérapie peut être sur une base individuelle, ou peut parfois inclure aussi les membres de la famille.

Si vos tests de diagnostic montrent que vous êtes en danger immédiat, vous pouvez être hospitalisé pour résoudre les problèmes physiques avant le traitement.

Il n’y a pas de médicaments qui sont approuvés pour le traitement de l’anorexie. Votre plan de traitement sera individuel pour vous. La rechute est commune avec les troubles alimentaires. Si vous ne vous sentez pas votre plan fonctionne, parlez avec votre médecin de vos préoccupations.

Sans traitement, l’anorexie peut entraîner des complications de santé graves, y compris:

Anorexie peut aussi être fatale. Même si vous n’êtes pas un poids insuffisant, votre corps peut être endommagé par les déséquilibres des électrolytes, ce qui peut entraîner des anomalies du rythme cardiaque. Au-delà des problèmes physiques, l’anorexie peut conduire à la dépression et d’autres troubles de l’humeur, les troubles obsessionnels compulsifs, et l’alcool ou la toxicomanie. Anorexie peut également se produire aux côtés des pensées suicidaires. Demander de l’aide immédiatement si vous avez des pensées suicidaires.

Vous pouvez récupérer de l’ anorexie. La première étape est d’ admettre qu’une vous avez un trouble de l’ alimentation. Vous ne voulez pas ou pensez que vous avez besoin de traitement, et vous pouvez craindre de prendre du poids une fois que vous commencez un traitement. Les groupes pro-ana peuvent être dangereux car ils favorisent l’ anorexie comme mode de vie au lieu de la potentiellement mortelle condition médicale qu’il est vraiment.

Travailler avec votre médecin et d’obtenir un soutien positif peut aider, en particulier pendant les périodes de temps qui peuvent conduire à une rechute. psychothérapie en cours et rendez-vous médecin peut vous garder sur la bonne voie, même si vous éprouvez du stress ou d’autres déclencheurs.

Si vous éprouvez des difficultés à distinguer entre les groupes pro-ana et un groupe qui apportera un soutien positif, suivez ces conseils:

  • Évitez les groupes qui contiennent « pro-ana » ou « pro-mia » (pro-boulimie) dans le titre.
  • Considérez qui écrit les informations contenues dans le groupe. Recherchez les organisations établies et des associations.
  • Laissez un site si vous découvrez des photos qui servent de « thinspiration » ou si vous remarquez des membres la promotion des activités malsaines comme le jeûne défis.
  • Demandez à votre médecin de vous recommander un réseau de soutien local ou des ressources en ligne.

Rappelez-vous: Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ont des troubles alimentaires comme l’anorexie. Bien que les gens que vous rencontrez sur les sites pro-ana peuvent vous faire sentir comme partie d’un groupe, il est pas le genre de groupe qui vous aidera à nouveau en bonne santé. En fin de compte, ces gens ne sont pas vos meilleurs intérêts à coeur.