Publié sur 24 August 2017

Cubital Tunnel Syndrome: Le traitement, les remèdes maison et plus

le syndrome du canal cubital est une condition qui affecte le poignet. Il se produit lorsque le nerf cubital est comprimé va du poignet dans la main dans un espace appelé le canal de Guyon. Vous pouvez avoir une faiblesse, des picotements, un engourdissement ou une douleur à cause de la compression du nerf.

Le nerf cubital est un grand nerf qui va de votre cou à votre main. Il est responsable de certains mouvements de la main et la fonction. Os et les muscles ne protègent pas le nerf cubital, cependant, si les blessures sont fréquentes. Lorsque vous « frapper votre os drôle » - ou éprouver un sentiment de choc après avoir frappé votre coude - que la douleur vient du nerf cubital.

Les symptômes du syndrome du tunnel cubital peut prendre du temps à se développer. Ils peuvent également empirer progressivement au fil du temps.

Les symptômes courants du syndrome du tunnel cubital affectant la main, du poignet, et le petit doigt comprennent:

  • la faiblesse
  • engourdissement, surtout dans les petits et anneau doigts
  • picotements, surtout dans le petit doigt et la bague
  • douleur
  • incapacité à effectuer des tâches quotidiennes telles que la dactylographie
  • problèmes tenant les choses avec la main affectée
  • main et des doigts formant une « griffe »

Un ganglion, qui est une boule remplie de fluide, peut se former sur l’articulation du poignet et de provoquer le syndrome du canal cubital. Ganglions sont un type de kyste bénignes (non cancéreuses).

le syndrome du canal cubital peut également être causée par un traumatisme répétitif ou une pression à la main. La participation à certaines activités d’exercice, comme le cyclisme et l’haltérophilie, peuvent créer ce type de pression. Certains emplois qui nécessitent l’utilisation d’outils qui vibrent peut aussi conduire à un syndrome du tunnel cubital.

Vous êtes plus susceptibles de développer le syndrome du tunnel cubital si vous:

  • travailler avec des outils vibrants
  • ont vécu un traumatisme à la main
  • effectuer des tâches avec une pression répétitive sur les mains
  • poids de cycle ou élévateurs

Votre médecin commencera par prendre vos antécédents médicaux et effectuer un examen physique. Ils examinent le coude, le poignet et la main. Votre médecin peut également faire un test simple pour voir si vous ressentez des picotements après avoir tapé sur votre nerf cubital.

Votre médecin peut ordonner les tests suivants:

Ces tests d’imagerie peuvent aider votre médecin à diagnostiquer le syndrome du tunnel cubital et exclut la possibilité d’un autre problème médical la cause de vos symptômes.

Étant donné que de nombreux cas de syndrome du tunnel cubital sont causées par des kystes ou des ganglions, la chirurgie est nécessaire pour les enlever et traiter la maladie. Cependant, d’autres causes du syndrome du tunnel cubital peuvent être traitées avec des options non chirurgicales.

les options non chirurgicales sont plus sûrs, plus rapide et plus facile, mais ils peuvent ne pas être aussi efficace. Parlez-en à votre médecin pour déterminer la meilleure option de traitement pour votre syndrome du tunnel cubital.

Chirurgie

La chirurgie est nécessaire d’enlever le kyste ou ganglionnaires qui cause la pression sur votre poignet. Cicatrices et autres excroissances peuvent également être enlevés si elles provoquent le syndrome du tunnel cubital. Une autre option consiste à utiliser la chirurgie pour soulager la pression dans le poignet en coupant un ligament.

Après la chirurgie, vous devriez ressentir un soulagement. Le picotement, la douleur et l’engourdissement devraient disparaître. Cependant, il peut prendre plusieurs mois pour votre nerf cubital à guérir complètement. Vous aurez besoin de faire un traitement de réadaptation et des exercices spécifiques au cours du processus de récupération. Votre médecin peut vous donner plus d’informations sur les exercices de réadaptation qui sont pour vous.

Options nonsurgical

Les options non chirurgicales pour le traitement du syndrome du tunnel cubital impliquent d’identifier ce qui cause la pression ou d’un traumatisme dans la main ou du poignet. Vous devrez peut-être passer à des outils ergonomiques et rembourrés ou d’autres objets. Vous pouvez aussi avoir besoin de changer d’emploi, éliminer les outils vibrants, et maintenez vos poignets d’une manière différente.

Physiques, thérapies professionnelles et le massage peut aider à soulager les symptômes. Over-the-counter (OTC) et des analgésiques sur ordonnance ou des médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider. Votre médecin peut recommander des injections de corticostéroïdes pour le soulagement temporaire. Vous pouvez également bénéficier du port d’une attelle attelle ou du poignet.

traitements non chirurgicaux

  • en utilisant des outils ergonomiques
  • thérapie physique
  • ergothérapie
  • massage thérapeutique
  • médicaments en vente libre ou la douleur de prescription
  • injections de corticostéroïdes
  • porter une attelle de poignet

Vous pouvez faire plusieurs choses à la maison pour gérer les symptômes du syndrome du tunnel cubital. Essayez ces conseils:

Sans traitement ou intervention, le syndrome du tunnel cubital peut continuer à se détériorer. Vous risquez de perdre la capacité de tenir les choses avec la main. Des tâches simples telles que l’ouverture d’un pot ou en tapant sur un ordinateur peut devenir impossible.

Au fil du temps, des dommages permanents au nerf cubital peut se développer. Vous pouvez également avoir un engourdissement permanent, la faiblesse, la douleur et des picotements dans votre poignet ou la main.

Cependant, il existe plusieurs options de traitement pour le syndrome du tunnel cubital. Avec un traitement approprié, vous pourriez être en mesure de récupérer complètement.

Il n’y a pas de mesures préventives spécifiques qui peuvent mettre fin à tous les cas de syndrome du tunnel cubital de développement. Cependant, vous pourriez être en mesure de réduire votre risque avec certaines précautions. Suivez ces conseils:

  • Prenez des pauses au travail pour permettre à vos poignets et les mains de repos.
  • Utilisez moins de force et une prise en main plus légère pour accomplir des tâches.
  • Ou éviter les tâches répétitives de travail.
  • Évitez d’utiliser des outils vibrants.
  • Utiliser des outils ergonomiques et rembourrés.
  • Gardez vos mains et les poignets au chaud.
  • Evitez de reposer les coudes sur les accoudoirs ou des meubles tout en travaillant.