Publié sur 12 August 2016

La vitamine B-12 Test de niveau: Objet, Procédure et résultats

La vitamine B-12 est une vitamine importante pour de nombreuses fonctions corporelles telles que la santé du cerveau, la production de cellules sanguines, et le fonctionnement du nerf approprié. Il y a plusieurs façons de tester votre niveau B-12. Vous pouvez obtenir une prise de sang ou prendre un test d’urine à domicile. Ces tests se penchera sur les niveaux de votre:

  • B-12 global vitamine
  • l’acide méthylmalonique (MMA)
  • homocystéine
  • holotranscobalamine (holoTC)

La recherche suggère que MMA etholoTCpeut être plus précis à la lecture faible B-12 niveaux parce qu’ils représentent B-12 actif. Bas B-12 niveaux peuvent conduire à:

  • des lésions nerveuses permanentes
  • la détérioration des fonctions cérébrales
  • perte de mémoire
  • l’infertilité temporaire chez les femmes

Les gens qui sont obèses ou mangent beaucoup de viande ont également tendance à avoir des niveaux plus élevés que la normale. Des niveaux élevés de vitamine B-12 peut être un signe de maladie du foie, certains types de leucémie, ou le diabète .

La carence en vitamine B-12 est une condition commune. Entre 1,5 et 15 pour cent des Américains ont un faible niveau de vitamine B-12, selon les Instituts nationaux de la santé . Beaucoup de gens, en particulier les adultes et les personnes âgées souffrant de troubles intestinaux, ont B-12 l’ absorption des problèmes vitamine des aliments et des suppléments oraux.

la vitamine B-12 peut augmenter votre niveau d’énergie? »

Votre médecin pourrait recommander un test B-12 si vous avez:

Vous pouvez également prendre ce test si votre médecin soupçonne que vous pourriez avoir une anémie pernicieuse . L’ anémie pernicieuse est une diminution des globules rouges. Il se produit lorsque vos intestins ne peuvent pas absorber la vitamine B-12, qui est nécessaire pour la production de globules rouges. Les symptômes ne sont pas souvent observés chez les personnes âgées de moins de 30 ans. L’âge moyen du diagnostic est de 60.

Les symptômes de cette maladie comprennent:

taux de folates sériques élevés

Votre médecin peut également tester votre vitamine B-12 niveaux si vous avez des taux de folates sériques élevés. Taux de folates sériques élevés peuvent masquer une carence en vitamine B-12 et aggraver les symptômes, selon les National Institutes of Health (NIH). Mesures de folates sériques le niveau d’acide folique dans le sang. L’ acide folique est nécessaire à la croissance de votre corps et le développement et la production de globules rouges et blancs et les plaquettes.

En savoir plus sur les symptômes de carence en vitamine B-12 »

Votre corps ne produit pas naturellement de la vitamine B-12. Il provient de produits d’origine animale comme le poisson, la viande et les produits laitiers. Les gens qui sont à risque de carence en vitamine B-12 sont les suivants:

  • les personnes âgées
  • enfants
  • végétaliens
  • végétariens stricts
  • personnes atteintes de diabète
  • les personnes qui ont subi une chirurgie de pontage gastrique

Les nouvelles mères qui allaitent peuvent vouloir tester leur vitamine B-12 niveaux en cas de symptômes ou sont dans le groupe à risque ci - dessus. Si une mère qui allaite a un faible niveau de B-12, son enfant est à risque accru de lésions neurologiques et des problèmes de développement, selon Harvard Health Publications .

Certaines conditions peuvent également affecter la capacité de votre corps à absorber B-12. Parlez-en à votre médecin si vous avez:

  • anémie pernicieuse
  • la maladie cœliaque , où le système immunitaire de votre corps réagit au gluten en endommageant la muqueuse de l’intestin
  • La maladie de Crohn , une maladie auto - immune qui provoque une inflammation persistante du tractus gastro - intestinal
  • gastrite atrophique , une condition où votre muqueuse de l’ estomac se rétrécit et les limites de production d’acide gastrique

Les médicaments qui peuvent également affecter les niveaux vitamine B-12 de l’organisme comprennent:

Vous pourriez vous sentir un picotement lorsque votre fournisseur de soins de santé insère l’aiguille dans le bras. Mais une prise de sang est faible risque et généralement indolore. Il est également possible de se sentir un peu mal ou observer des ecchymoses sur le bras pendant quelques jours après. Alertez votre professionnel de la santé si la douleur est lancinante ou si votre bras gonfle après le test.

Parlez -en à votre médecin avant le test si vous avez un trouble de saignement, comme l’ hémophilie , ou si vous avez eu des problèmes de coagulation du sang dans le passé. Il est possible de faire l’ expérience des saignements excessifs lorsque l’aiguille perfore votre peau.

Il est également important de dire à votre médecin tous les médicaments ou over-the-counter médicaments que vous prenez, car certains médicaments peuvent interférer avec les résultats des tests.

Se préparer à un test sanguin

Votre médecin vous dira de ne pas manger ni boire pendant environ six à huit heures avant votre test. Vous voulez vous assurer que vous êtes bien hydraté les jours avant l’épreuve.

Pendant le test, votre fournisseur de soins de santé va nettoyer une petite zone de votre bras ou le coude avec un tampon lingette ou alcool antiseptique. Ils pourraient envelopper une bande élastique autour de la partie supérieure de votre bras pour augmenter la circulation du sang. Votre médecin sera alors insérer l’aiguille dans votre veine et de recueillir le sang.

Une fois que suffisamment de sang est tiré, votre fournisseur de soins de santé supprimera l’aiguille et appliquer un bandage. Votre échantillon de sang est ensuite pris à un laboratoire pour mesurer la vitamine B-12 ou d’autres marqueurs, comme holoTC.

Se préparer pour les tests à domicile

Il est possible de tester votre niveau B-12 à la maison. kits de test à domicile coûtent environ $ 50.00 Plus d’informations chacun et peuvent être achetés en ligne. La plupart des kits de maison tester votre urine pour la présence de MMA, qui est lié aux premiers stades d’une carence en vitamine B-12.

Vous devrez peut-être envoyer votre échantillon d’urine à un laboratoire. Ces kits comprennent un instructions jar et envoi. D’autres comprennent des bandelettes de test que vous plonger dans votre urine vous échantillon, vous permettant de lire vos résultats tout de suite.

Les deux de la vitamine B-12 niveaux haut et bas peut indiquer un problème sous - jacent. Les faibles niveaux de B-12 peuvent suggérer l’ anémie, un parasite interne et hyperthyroïdie. Des niveaux élevés de B-12 peuvent augmenter votre risque de cancer, selon médical quotidien .

Des niveaux élevés de B-12 peuvent aussi être un signe de:

Il est également possible d’avoir des niveaux faibles ou élevés de vitamine B-12 sans autres problèmes de santé. La plupart des conditions de santé auront des symptômes supplémentaires autres que la vitamine B-12 anormaux niveaux.

Les valeurs normales peuvent également varier d’un laboratoire à, il est donc important de discuter de vos résultats avec votre médecin.

La vitamine B-12 résultats

Les résultats sont basés sur picogrammes par millilitre (pg / mL)
inférieure à 150 pg / mL faible
200 à 600 pg / mL Ordinaire
800 pg / mL haute

Pour les tests d’urine, une plage normale pour le MMA est sous 3,8 mcg / mC. Si vous avez des niveaux plus élevés, vous pouvez avoir un déficit B-12.

La plage normale pour l’holoTC est de 23 à 100 pmol / L. Faible holoTC est un indicateur précoce de faible B-12.

Pour les personnes ayant des niveaux élevés de B-12, le traitement consiste à ajuster votre alimentation. Cela peut vouloir dire de manger moins de produits animaux comme la viande, les produits laitiers et les fruits de mer.

Si vous êtes atteint d’une carence en vitamine B-12, l’objectif du traitement est d’augmenter votre niveau de vitamine B-12. Votre traitement peut inclure:

  • injection de vitamine B-12, avec des injections plus fréquentes pour les personnes ayant des déficiences graves
  • quotidien en vitamine B-12 suppléments , tels que la cyanocobalamine, qui est une vitamine B-12 d’ origine humaine
  • administration régulière de B-12 liquide à travers le nez
  • adhérant à un régime riche en vitamine B-12

Si votre carence en vitamine B-12 est le résultat d’une condition médicale sous-jacente, votre médecin traitera cette condition première.

De nombreux cas de carence en vitamine B-12 sont ancrées dans des problèmes de santé sous - jacents, mais il est possible de prendre des mesures préventives. Les mesures préventives comprennent en accordant une attention particulière à votre alimentation, surtout si vous êtes végétarien ou végétalien.

Une portion de céréales de petit-déjeuner fortifié peut remplir 25 à 100 pour cent de la valeur de votre apport quotidien, selon la marque. Trois onces de saumon cuit a environ 80 pour cent de la valeur de votre apport quotidien.

Vous pouvez également trouver B-12:

  • Fruit de mer
  • le foie, le porc et le boeuf
  • le poulet et la volaille
  • lait de soja enrichi
  • les produits laitiers, comme le lait, le yaourt, le fromage
  • suppléments de vitamine

Végétariens et végétaliens peuvent également trouver des produits à base de soja, miso et légumes de la mer avec B-12, mais ceux-ci ne contiennent pas de quantités importantes de B-12.

Quelle quantité de vitamine B-12 avez-vous besoin?

Combien B-12 dont vous avez besoin dépend de votre âge et si vous êtes enceinte ou allaitante. Le tableau ci-dessous montre combien

Âge montant quotidien basé sur microgramme (mcg)
naissance à 6 mois 0,4 mcg
7 à 12 mois 0,5 mcg
1 à 3 ans 0,9 mcg
4 à 8 ans 1.2 mcg
9 à 13 ans 1,8 mcg
14 à 18 ans 2,4 mcg
adultes, 19 ans et plus 2,4 mcg
femmes enceintes 2.6 mcg
Les femmes qui allaitent 2,8 mcg

Alors que B-12 haute vitamine peut être un signe d’autres conditions, la consommation de l’excès de vitamine B-12 ne semble pas causer des effets néfastes sur la santé.

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