Publié sur 21 May 2018

Puis-je utiliser la vitamine E huile pour les cicatrices?

Il y a une croyance populaire que le frottement de l’ huile de vitamine E sur vos cicatrices d’acné peut les aider à guérir, et réduire leur visibilité. Onguents et crèmes qui contiennent de la vitamine réclamation E pour effacer tous les types de cicatrice se trouvent sur les tablettes des magasins partout en Amérique.

Cependant, la preuve que la vitamine E a cet effet est le plus souvent anecdotique. Il y a peu de preuves cliniques pour appuyer l’une de ces demandes.

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Une étude a révélé que la vitamine E et onguents Aquaphor sont pas différents dans la guérison de 90 pour cent des cicatrices chez les personnes qui avaient récemment eu des taches de cancer de la peau enlevés. Et un tiers des participants qui ont utilisé la vitamine E a développé une éruption rouge, démangeaisons appelée dermatite de contact .

Cependant, une autre étude a révélé que les enfants avec des cicatrices chirurgicales qui ont utilisé la vitamine E trois fois par jour n’a pas développé chéloïdes , ou d’un tissu de cicatrice supplémentaire sur la plaie. Les chercheurs ont conclu que l’ utilisation d’ une forme topique de vitamine E avant et après la chirurgie a amélioré les blessures de façon guéries.

La recherche sur la façon dont la vitamine E peut traiter l’acné et guérir ses cicatrices ne sont pas concluantes. Il y a peu de preuves que l’huile de vitamine E peut aider à guérir les cicatrices. Cependant, il est possible que l’ingérant par l’alimentation ou un supplément peut aider votre corps à guérir d’autres façons.

Certains recherchesuggère que les suppléments de vitamine E peuvent être efficaces pour les personnes atteintes de graves dommages à leur peau. La vitamine E peut prendre en charge votre corps dans plusieurs aspects du processus de guérison.

Par exemple, la vitamine E protège les tissus de l’organisme contre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules et accélèrent le vieillissement. Il est également essentiel pour la formation des globules rouges, qui distribuent l’oxygène autour du corps. Les deux fonctions sont essentielles à la guérison.

Il est préférable d’obtenir toute la vitamine E dont vous avez besoin de la nourriture. Il est abondant dans les aliments suivants:

  • légumes à feuilles vertes
  • des noisettes
  • des graines
  • aliments enrichis tels que les céréales

Cependant, l’ingestion de trop de vitamine E sous forme de supplément peut être nocif. Plus de 1000 mg sous forme naturelle ou 670 mg sous forme synthétique, pris quotidiennement peut fluidifier le sang, augmenter le risque de saignement, et même provoquer des saignements dans le cerveau.

Il est toujours préférable de discuter de l’utilisation de suppléments avec votre médecin.

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