Publié sur 17 May 2017

Qu'est-ce que Snuff et est-il nocif?

Si vous pensez que fumer des cigarettes ne sont pas en bonne santé mais le tabac est sûr, détrompez-vous. Le tabac à priser est un produit du tabac. Comme les cigarettes, il contient des produits chimiques nocifs et addictifs qui peuvent augmenter votre risque de nombreux problèmes de santé.

Pour produire le tabac à priser, le tabac est broyé séché et finement. Il existe deux principaux types de tabac - secs et humides. Pour utiliser le tabac séché, vous inspirez le tabac moulu dans votre cavité nasale. Pour utiliser le tabac à priser humide, vous mettez le tabac entre votre lèvre inférieure ou de la joue et la gencive. La nicotine du tabac est absorbé par la muqueuse du nez ou de la bouche.

Comme les cigarettes, le tabac à pipe et le tabac à mâcher, le tabac est un produit dangereux et addictif.

Snuff est non seulement très addictif, mais aussi dangereux pour votre santé. Vous pourriez penser que l’utilisation du tabac est pas aussi dangereux que de fumer parce que vous n’êtes pas inhaler la fumée dans vos poumons. Cependant, le tabac peut encore avoir un impact négatif de votre corps.

Comme d’autres formes de tabac, le tabac contient des produits chimiques cancérigènes. Il peut augmenter votre risque de plusieurs types de cancer, y compris:

L’utilisation du tabac augmente également le risque d’autres conditions, telles que:

Si vous êtes enceinte, il augmente les chances de naissance prématurée et de mortinaissance.

L’utilisation du tabac humide peut aussi jaune dents, sour votre souffle, et conduire à des infections de la carie dentaire et la gencive. Dans certains cas, vous risquez de perdre des dents. Vous pourriez même développer des problèmes profonds à l’intérieur de votre mâchoire entraînant une perte osseuse. Cela peut défigurer votre visage.

Parce qu’il crée une dépendance, le tabac peut être difficile de cesser de fumer. Si vous avez développé une dépendance de tabac ou de l’habitude, prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan pour cesser de fumer. Par exemple, ils pourraient recommander une combinaison de thérapie de remplacement de la nicotine, les médicaments sur ordonnance, des conseils ou d’autres stratégies.

thérapie de remplacement de la nicotine

Sevrage de la nicotine peut provoquer des symptômes désagréables. Pour gérer vos symptômes, votre médecin peut recommander une thérapie de remplacement de la nicotine. Il fournit des doses de nicotine sans les autres produits chimiques nocifs dans le tabac.

Vous pouvez trouver des timbres de nicotine, pastilles, gommes et autres produits de remplacement de la nicotine dans la plupart des pharmacies. Vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour les acheter.

Les médicaments sur ordonnance

Certains médicaments sur ordonnance peuvent également vous aider à cesser de fumer. Par exemple, votre médecin peut vous prescrire varénicline (Champix) ou bupropion. Demandez à votre médecin pour obtenir plus d’informations sur les avantages et les risques potentiels de ces médicaments.

Conseils

Un conseiller en santé mentale peut vous aider à surmonter la dépendance et développer des habitudes plus saines. Ils peuvent également vous aider à contrôler vos déclencheurs, gérer les symptômes de sevrage, et maintenir votre motivation. Pensez à demander à votre médecin pour un renvoi à un conseiller.

Chaque Etat, ainsi que le District de Columbia, offre un programme d’abandon du tabac sur téléphone gratuit. Ces services peuvent vous connecter avec les professionnels de la santé mentale. Ils peuvent vous aider à trouver des moyens de faire face sans tabac, vous donner un endroit sûr pour parler de vos préoccupations, et vous orienter vers d’autres ressources gratuites pour vous aider à abandonner le tabac pour de bon.

Aide sociale

Alors que certaines personnes préfèrent un counselling individuel , d’ autres peuvent trouver le succès dans les milieux de groupe. Par exemple, des programmes tels que la nicotine Anonyme offrent soutien des séances de groupe pour les personnes à faire face à la dépendance à la nicotine. Dans ces sessions, vous pouvez vous connecter avec d’ autres qui essaient de cesser d’ utiliser les produits du tabac. Vous pouvez fournir mutuellement la motivation et le soutien social. Ils peuvent également partager des stratégies concrètes pour changer votre style de vie.

Vos amis et votre famille peuvent également apporter un soutien essentiel. Dites-leur votre objectif de cesser de fumer et leur faire savoir comment ils peuvent vous aider. Par exemple, si certains lieux ou activités augmentent vos envies de tabac, demandez à vos proches pour vous aider à éviter ces déclencheurs lorsque vous passez du temps ensemble.

Lorsque vous arrêtez d’utiliser le tabac à priser, vous les symptômes de sevrage de l’expérience probables. Par exemple, vous pouvez rencontrer:

Avec le temps, ces symptômes commencent à se calmer, et vous allez commencer à se sentir mieux. En attendant, demandez à votre médecin comment vous pouvez limiter et gérer les symptômes de sevrage à l’aide de la thérapie de remplacement de la nicotine, des médicaments sur ordonnance, des conseils ou d’autres stratégies.

Arrêter de fumer est également livré avec de nombreux avantages pour la santé. Coupe du tabac et d’autres produits du tabac de votre vie réduira vos chances de développer un cancer, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Il donnera également la bouche la possibilité de guérir si vous avez des plaies ou des infections développées sur vos lèvres, les gencives ou les joues.

Il est difficile de briser une dépendance de tabac. Mais avec le soutien de votre famille, des amis, et le médecin, vous pouvez lancer votre habitude. Une combinaison de la thérapie de remplacement de la nicotine, des médicaments sur ordonnance, des conseils ou d’autres traitements peut augmenter vos chances de succès.

Il ne se fera pas en un jour, mais si vous croyez en vous et en tenir à votre programme d’abandon du tabac, vous pouvez développer des habitudes plus saines. Il est temps de laisser le tabac pour de bon.

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