Publié sur 21 June 2019

Que manger après une coloscopie

Une coloscopie est un test de dépistage, généralement fait sous sédation consciente fournie par une infirmière ou une sédation profonde fournie par un anesthésiste. Il est utilisé pour détecter les problèmes de santé potentiels dans le côlon, tels que les polypes et le cancer colorectal .

Qu’est - ce que vous mangez et buvez après la procédure est importante. Les préparatifs vous êtes passé pour se préparer à la colonoscopie déshydratent, mettant ainsi les fluides et les électrolytes dans votre système est vital.

Votre médecin peut vous recommander de manger avec modération, ou pas du tout, dans les heures qui suivent immédiatement la procédure. Pour le reste de ce jour-là et le lendemain, vous serez conseillé de boire beaucoup de liquide et de manger des aliments mous, faciles à digérer qui n’irritent pas votre côlon.

Ces mesures de sécurité alimentaires sont généralement nécessaires pour un jour seulement, mais tout le monde est différent. Si votre système ne peut pas tolérer votre régime alimentaire habituel immédiatement, continuer à manger des aliments mous et base de liquide pour un jour ou deux.

Après une colonoscopie, vous allez manger et boire des choses qui sont doux sur votre système digestif. Boire beaucoup d’aliments liquides et à base de liquide vous aidera à éviter la déshydratation .

Votre médecin peut également vous recommandons de suivre un chiffon doux, régime pauvre en résidus immédiatement après la procédure. Il est composé d’un nombre limité de produits laitiers, ainsi que des aliments pauvres en fibres , qui sont faciles à digérer et produisent moins de selles.

Les aliments et les boissons pour avoir le lendemain de votre colonoscopie comprennent:

  • boissons avec électrolytes
  • eau
  • jus de fruit
  • jus de légumes
  • thé aux herbes
  • biscuits salés
  • biscuits Graham
  • soupe
  • Compote de pommes
  • oeufs brouillés
  • tendres, les légumes cuits
  • conserves de fruits, comme les pêches
  • yaourt
  • Jell-O
  • popsicles
  • pudding
  • purée de pomme de terre cuite au four ou
  • pain blanc ou du pain grillé
  • lisse beurre de noix
  • doux poisson blanc
  • Beurre de pommes

Une colonoscopie ne prend que 30 minutes, mais votre système peut encore besoin de temps de récupération. Cela est dû en partie à la procédure elle - même, et en partie en raison de la préparation de l’ intestin vous avez traversé devant elle.

Pour faciliter la guérison, en évitant les aliments qui sont difficiles à digérer le lendemain est bénéfique. Cela inclut tout ce qui pourrait irriter vos intestins, comme les aliments épicés et ceux qui sont riches en fibres. aliments lourds, gras peuvent également augmenter le sentiment de nausées après une anesthésie générale.

L’air est introduit dans le côlon au cours de la procédure, afin qu’il puisse rester ouvert. En raison de cela, vous pouvez expulser plus de gaz après que vous faites normalement. Si oui, vous voudrez peut-être d’éviter les boissons gazeuses, qui ajoutent plus de gaz à votre système.

Si vous aviez un polype enlevé, votre médecin peut recommander des directives alimentaires supplémentaires. Ceux-ci consistent notamment à éviter les aliments, comme les graines, les noix et du pop-corn, pour deux semaines supplémentaires.

Les aliments et les boissons pour éviter le lendemain de votre colonoscopie comprennent:

  • boissons alcoolisées
  • steak, ou tout type de dur, dur à digérer la viande
  • pain de grains entiers
  • craquelins de grains entiers ou des craquelins avec des graines
  • légumes crus
  • blé
  • légumineuses
  • riz brun
  • fruits avec la peau
  • les fruits secs, tels que les raisins secs
  • noix de coco
  • épices, comme l’ail, le curry, et le poivron rouge
  • aliments très expérimentés
  • croquants beurres de noix
  • pop corn
  • friture
  • des noisettes

Votre côlon - qui est également connu comme le gros intestin, ou les intestins - est une partie essentielle du système digestif . Garder en bonne santé comprend obtenir une coloscopie tous les 5 à 10 ans, dès l’âge de 50. La plupart des gens ont besoin de ce dépistage ne fait une fois par décennie .

Prendre soin de votre côlon exige plus que des projections juste réguliers. Cela signifie également une alimentation saine, en gardant votre indice de masse corporelle dans une fourchette saine, et d’éviter des choix de vie malsains.

Moins de 10 pour cent de tous les cancers du côlon est basée sur l’ hérédité. Des habitudes saines ont un effet important sur votre santé du côlon.

Une étude 2015 a rapporté l’ obésité - en particulier l’ obésité abdominale - et le diabète de type 2 sont des facteurs de risque pour le cancer du côlon. Les facteurs alimentaires sont cités dans l’article que l’ augmentation de ce risque.

Les aliments sains à manger comprennent:

  • fruits
  • des légumes
  • protéines maigres
  • grains entiers
  • les produits laitiers à faible teneur en matières grasses, comme le yogourt et le lait écrémé

aliments malsains pour éviter:

  • desserts et les aliments riches en sucre
  • les aliments riches en graisses saturées, tels que la restauration rapide
  • viande rouge
  • viande transformée

Fumer des cigarettes , ou d’ utiliser d’ autres produits du tabac, n’est pas conseillé pour une bonne santé du côlon.

Rester actif - en particulier par l’ exercice - est également important pour votre santé du côlon. L’ exercice aide à réduire les niveaux d’insuline. Il contribue également à réduire le poids.

UNE 2016 examen ont rapporté que les gens qui se livrent à une activité physique sont 27 pour cent moins susceptibles de développer un cancer du côlon par rapport aux personnes qui ne sont pas physiquement actifs.

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