Publié sur 13 June 2019

Pourquoi est-ce Pooping Feel Good? Et D'autres mystères Poop Résolus

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Tout le monde dunettes d’une certaine façon, la forme ou la forme. Mais le processus reste enveloppé de mystère dans beaucoup de façons.

Pourquoi faut-il se sent si bon de laisser tomber un grand diable? Qu’est-ce qui a même fait de merde? Quoi de neuf avec des corps flottants?

Nous vous avons couvert.

Vous pouvez remercier votre nerf vague pour ce sentiment oh si bon, selon le Dr Anish Sheth et Josh Richman, auteurs du livre, « Quel est votre Poo Telling You . »

Selon les auteurs, ce sentiment, qu’ils appellent « poo-phoria » se produit lorsque votre mouvement de l’intestin stimule le nerf vague, qui va de votre tronc cérébral à votre côlon.

Votre nerf pneumogastrique est impliqué dans les fonctions corporelles clés, y compris la digestion et la régulation de la fréquence cardiaque et la tension artérielle.

La stimulation du nerf peut vous donner les frissons et déposez votre fréquence cardiaque et la pression artérielle assez pour vous faire sentir étourdie et super détendue. La sensation est plus probable après une grande merde, ce qui explique pourquoi il peut être particulièrement satisfaisant et même agréable.

Nous pouvons entendre vos roues tournant, mais avant d’aller et de manger toutes les choses dans l’ espoir de selles plus grand pour plus de que poo-phoria, méfiez - vous de déclencher défécation syncopes .

Cela peut se produire lorsque vous hyperstimuler le nerf vague, ce qui provoque une baisse significative de la pression artérielle. Le résultat est loin d’être le plaisir et peut inclure le passage sur le pot.

Vient dans une merde gamme de couleurs, en fonction de ce que vous mangez et la quantité de bile dans vos selles.

Bile est un liquide jaune-vert qui aide à digérer les graisses. Pigments biliaires se déplacent à travers votre tube digestif où ils sont modifiés chimiquement par des enzymes . Cela provoque les pigments pour changer de brun - la couleur de merde si vous demandez à un enfant de 5 ans.

Quasiment toutes les nuances de brun ou vert est considéré comme normal. Mais avant de paniquer sur le site de noir ou rouge dans vos toilettes, pensez à ce que vous avez mangé.

tabouret rouge pourrait indiquer le sang dans les selles causé par un d’un certain nombre de conditions. Mais il est tout aussi susceptible d’être le résultat d’empiffrer un sac de chips de betterave ou sautillante une barbotine rouge.

Selles noires pourraient également être causées par des saignements gastro - intestinaux (GI) , mais peut aussi être causée par la prise Pepto-Bismol ou un supplément de fer.

Si vos selles change de couleur et le changement ne peut pas être expliqué par votre régime alimentaire ou de médicaments, consultez votre professionnel de la santé.

Croyez-le ou non, est la plupart du temps l’eau merde. La quantité d’eau dans des plages de selles de63-86 pour cent.

Le reste est composé de:

  • protéine
  • graisses non digérées
  • les résidus d’aliments non digérés
  • polysaccharides
  • cendre
  • biomasse bactérienne

L’odeur de votre merde est une combinaison des bactéries qui est naturellement présent dans votre système digestif et les aliments que vous mangez.

Alors que certaines personnes aiment vraiment l’odeur de leur propre merde, la plupart des gens trouvent que l’odeur est pas grande.

Si votre merde sent particulièrement rance, vous pouvez manger trop de protéines ou avez une condition, comme le syndrome du côlon irritable , cela ralentit le temps de transit de votre merde. Ceci est le temps qu’il faut pour obtenir vos selles de votre intestin à votre intestin.

La nourriture que vous mangez est pas différent que les restes de nourriture de jeter: Plus ils sont assis là-bas, plus ils sentent.

Si vous rencontrez souvent la constipation ou éprouvez soudainement des selles nauséabondes , parlez à votre professionnel de la santé. Ils peuvent exécuter des tests pour aller au fond des choses.

La taille n’a pas d’importance en matière de caca, sauf si vous remarquez soudainement un changement radical.

Pas deux se ressemblent et côlons est ni la taille ou une forme de la merde qui sortent d’eux. Certaines personnes ont toujours des selles longues et épaisses tandis que d’autres ont de plus petits, des selles plus minces. Tant qu’il est normal pour vous, la taille est pas un problème.

Consultez votre professionnel de la santé si la taille de vos selles changer, surtout si vous commencez à avoir d’ autres symptômes, tels que douleurs abdominales, des crampes ou des saignements rectaux .

changements occasionnels dans la taille des selles ne sont généralement pas une cause de préoccupation, mais les changements qui durent plus d’une semaine ou deux pourraient être.

Tabouret de merde mince ou filandreux, par exemple, peut être le signe d’une obstruction intestinale ou même le cancer du côlon .

Épais, durs tabourets qui sont difficiles à passer peuvent être causés par certains médicaments, un manque d’exercice, et un certain nombre de conditions, y compris l’ hypothyroïdie et la maladie cœliaque .

Dites-le avec nous: Mes entrailles, mes fesses, mon emploi du temps de salle de bains.

En fait, tout le monde est différent et le temps entre les mouvements de l’intestin peut varier considérablement d’une personne à personne. Certaines personnes vont quelques fois par jour, d’autres seulement une ou deux fois par semaine.

Selon la Cleveland Clinic , va plus de trois jours sans un mouvement de l’ intestin est trop longue et susceptible de conduire à la constipation. Ceci est parce que votre tabouret durcit et devient plus difficile à passer.

Si vous rencontrez un changement de la fréquence de votre merde qui dure plus de deux semaines, consultez votre fournisseur de soins de santé.

Tabourets évier habituellement dans les toilettes, mais les corps flottants occasionnels ne sont pas une source de préoccupation et le plus souvent revenir à la normale après un certain temps.

L’ excès de gaz est la cause la plus fréquente de selles flottantes , avec malabsorption , qui est l’ une mauvaise absorption des nutriments.

Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des gaz dans votre merde que d’autres. Ils sont des aliments qui sont riches en fibres, le lactose ou l’amidon.

Certains des suspects habituels comprennent:

  • des haricots
  • chou
  • pommes
  • Lait
  • boissons non alcoolisées

Malabsorption peut se produire lorsque les selles passent à travers les intestins trop vite, comme lorsque vous avez la diarrhée .

Infections des voies gastro - intestinales , l’ intolérance au lactose , et d’ autres conditions médicales peuvent aussi interférer avec la capacité de votre corps à absorber les nutriments.

Peaufiner votre régime alimentaire est généralement assez pour obtenir votre merde retour à la normale. Si vous continuez à avoir flotter pendant plus de merde deux semaines, appelez votre fournisseur de soins de santé.

Selles flottantes accompagnées de sang dans vos selles, la fièvre, des étourdissements ou une perte de poids involontaire peut signifier que vous avez besoin d’ aide médicale immédiate.

Nous avons tous eu de maïs merde. Vous savez - vous mangez un peu Tex-Mex et la prochaine chose que vous savez, certaines parties de votre repas êtes à la recherche de secours à vous de la cuvette des toilettes.

De temps en temps voir des fragments de nourriture non digérée dans vos selles est normal. Elle est généralement provoquée par des légumes riches en fibres qui ne sont pas correctement ventilés et absorbés dans le tube digestif.

Coupables communs sont les suivants:

  • blé
  • des haricots
  • peaux de tomates
  • des graines
  • quinoa

Il n’y a rien à se soucier de moins qu’il ne soit accompagné d’un persistant changement dans vos habitudes intestinales , la diarrhée ou la perte de poids. Si tel est le cas, consultez votre fournisseur de soins de santé.

Peut sembler mystérieuse merde, mais il est en fait une assez bonne façon d’obtenir une lecture sur votre santé globale. Il est tout de trouver votre normale et communiquer avec votre fournisseur de soins de santé lorsque vous remarquez des changements importants.

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