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Les effets de la dépression sur le cerveau

Qu’est-ce que la dépression?

La dépression est un trouble de l’humeur qui affecte la façon dont vous pensez, sentir et comportez. Il provoque des sentiments de tristesse ou de désespoir qui peut durer de quelques jours à quelques années. Ceci est différent que d’être bouleversé un revers mineur ou de déception dans votre journée.

Certaines personnes peuvent souffrir de dépression légère qu’une seule fois dans leur vie, tandis que d’autres ont plusieurs épisodes graves au cours de leur vie. Cette plus grave, de longue durée et la forme de dépression intense est connu comme un trouble dépressif majeur (MDD). Il peut également être appelée dépression clinique ou de dépression majeure.

Les symptômes de façon significative avec CDEM interfèrent les activités quotidiennes, comme l’école, le travail et les activités sociales. Ils ont également un impact humeur et de comportement ainsi que diverses fonctions physiques, comme le sommeil et l’appétit. Pour être diagnostiqué avec CDEM, vous devez afficher cinq ou plusieurs des symptômes suivants au moins une fois par jour au cours de deux semaines:

  • un sentiment persistant de tristesse et de désespoir 
  • manque d’intérêt pour faire la plupart des activités, y compris celles que vous avez apprécié une fois
  • diminution ou augmentation de l’appétit accompagnée d’une perte de poids extrême ou gain de poids
  • dormir trop ou trop peu
  • agitation
  • fatigue
  • des sentiments excessifs ou inappropriés de culpabilité ou de dévalorisation
  • la difficulté à prendre des décisions, la pensée, et la concentration
  • de multiples pensées de mort ou de suicide
  • une tentative de suicide

Les gens de tout âge peuvent se développer CDEM, mais l’âge moyen d’apparition est 32. Selon la dépression bipolaire et soutien de l’ Alliance , environ 14,8 millions d’ adultes américains, soit 6,7 pour cent de la population des États-Unis plus de 18 ans, sont touchés chaque année par CDEM . Le désordre se produit également dans environ un enfant sur 33 et un en huit adolescents. Dans les deux enfants et les adultes, CDEM peut être traitée avec des conseils psychologiques, des médicaments antidépresseurs, ou une combinaison des deux thérapies.

Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes développent CDEM, mais ils croient que les facteurs suivants peuvent jouer un rôle:

  • Génétique: Il semble que les personnes ayant des antécédents familiaux de CDEM sont plus susceptibles de développer la maladie que les autres.
  • Stress: Un événement stressant, un divorce ou la mort d’un être cher, peut déclencher un épisode de CDEM.
  • réactions biochimiques: Produits chimiques dans le cerveau des personnes atteintes semblent fonctionner CDEM différemment que ceux dans le cerveau des personnes sans trouble.
  • déséquilibres hormonaux: Les changements dans l’équilibre des hormones peuvent déclencher chez certaines personnes CDEM, en particulier pendant la ménopause ou pendant et après la grossesse.

Comment la dépression affecte le cerveau?

Il y a trois parties du cerveau qui semblent jouer un rôle dans CDEM: de l’hippocampe, l’amygdale et le cortex préfrontal.

L’hippocampe est situé près du centre du cerveau. Il stocke les souvenirs et régule la production d’une hormone appelée cortisol. Le corps libère le cortisol pendant les périodes de stress physique et mental, y compris pendant les périodes de dépression. Des problèmes peuvent se produire lorsque des quantités excessives de cortisol sont envoyés au cerveau en raison d’un événement stressant ou un déséquilibre chimique dans le corps. Dans un cerveau sain, les cellules cérébrales (neurones) sont produits tout au long de la vie adulte d’une personne dans une partie de l’hippocampe appelé le gyrus denté. Chez les personnes atteintes CDEM Toutefois, l’exposition à long terme à des niveaux de cortisol peut ralentir la production de nouveaux neurones et provoquer des neurones dans l’hippocampe à rétrécir. Cela peut conduire à des problèmes de mémoire.

Le cortex préfrontal est situé dans la très avant du cerveau. Il est responsable de la régulation des émotions, de prendre des décisions, et la formation des souvenirs. Lorsque le corps produit une quantité excessive de cortisol, le cortex préfrontal semble également rétrécir.

L’amygdale est la partie du cerveau qui facilite les réactions émotionnelles, comme le plaisir et la peur. Chez les personnes atteintes CDEM, l’amygdale devient élargie et plus active à la suite d’une exposition constante à des niveaux élevés de cortisol. Une amygdale élargie et hyperactif, et aussi d’une activité anormale dans d’autres parties du cerveau, peut entraîner des perturbations dans la structure du sommeil et l’activité. Il peut également entraîner le corps à libérer des quantités irrégulières d’hormones et d’autres produits chimiques dans le corps, ce qui conduit à des complications.

De nombreux chercheurs pensent des niveaux élevés de cortisol jouent le plus grand rôle dans l’évolution de la structure physique et les activités chimiques du cerveau, ce qui déclenche l’apparition de CDEM. En règle générale, les niveaux de cortisol sont les plus élevés le matin et diminuent la nuit. Chez les personnes atteintes CDEM Cependant, les niveaux de cortisol sont toujours élevés, même la nuit.

Comment le traitement peut changer le cerveau?

Les experts ont constaté que l’équilibre entre la quantité de cortisol et d’autres produits chimiques dans le cerveau peut aider à inverser tout retrait de l’hippocampe et de traiter les problèmes de mémoire, il peut causer. Correction des niveaux chimiques de l’organisme peut aussi aider à réduire les symptômes de CDEM.

Il existe plusieurs médicaments communs qui peuvent lutter contre les effets négatifs de la dépression sur le cerveau en aidant à équilibrer les produits chimiques dans le cerveau. Ceux-ci inclus:

  • inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS): Ces médicaments peuvent aider à soulager les symptômes de en changeant les CDEM niveaux d’un produit chimique appelé sérotonine dans le cerveau. Des exemples de SSRI comprennent la fluoxetine (Prozac), la paroxétine (Paxil), et le citalopram (Celexa).
  • les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline (SNRI) et les antidépresseurs tricycliques: Lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ces médicaments peuvent soulager les symptômes en modifiant les CDEM quantités de sérotonine et de noradrénaline dans le cerveau. Ces produits chimiques aident les niveaux d’humeur de stimuler et de l’énergie. Des exemples de SNRI comprennent duloxétine (Cymbalta) et la venlafaxine (Effexor XR). Imipramine (Tofranil), la nortriptyline (Pamelor), et la trimipramine (Surmontil) sont des exemples d’antidépresseurs tricycliques.
  • Les inhibiteurs de la recapture de la dopamine-noradrénaline (NDRIs): Ces médicaments aident les personnes atteintes par des niveaux croissants CDEM des produits chimiques stimuler l’humeur noradrénaline et la dopamine dans le cerveau. Le bupropion (Wellbutrin) est un type de NDRI qui peut être utilisé.
  • les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO): Ces médicaments aident à soulager les symptômes de en augmentant la CDEM quantité de noradrénaline, la sérotonine et la dopamine dans le cerveau. Ils peuvent également améliorer la communication des cellules cérébrales
  • antidépresseurs atypiques: Ce groupe de médicaments comprend des tranquillisants, des stabilisateurs de l’humeur, et neuroleptiques. Ces médicaments peuvent bloquer la communication des cellules du cerveau afin de détendre le corps.

En plus des médicaments, certaines procédures médicales peuvent également affecter le cerveau pour aider à soulager les symptômes de CDEM. Ceux-ci inclus:

  • la thérapie par électrochocs (ECT), qui consiste à faire passer des courants électriques à travers le cerveau pour stimuler la communication entre les cellules du cerveau
  • la stimulation magnétique transcrânienne (SMT), qui consiste à envoyer des impulsions électriques dans les cellules du cerveau qui régulent l’humeur

Les chercheurs pensent également que la psychothérapie peut modifier la structure du cerveau et aider à soulager les symptômes de CDEM. Plus précisément, la psychothérapie semble renforcer le cortex préfrontal.

Il existe d’autres moyens pour améliorer la santé du cerveau et aider à se remettre de l’intervention médicale sans CDEM. Ceux-ci inclus:

  • manger des aliments sains et de rester actif, ce qui stimule les cellules du cerveau et renforce la communication entre les cellules du cerveau
  • bien dormir, ce qui contribue à la croissance et les cellules du cerveau de réparation
  • éviter l’alcool et les drogues illicites, qui peuvent détruire les cellules du cerveau

Parlez-en à votre médecin pour savoir quels traitements peuvent être le mieux pour vous. 

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