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Quelles sont les causes Genu valgum (knock-Genoux) et comment est-elle traitée?

Genu valgum, connu sous le nom genoux cagneux, est un mauvais alignement du genou qui tourne vers l’intérieur de vos genoux. Quand les gens avec knock-genoux se lever les genoux ensemble, il y a un écart de 3 pouces ou plus entre leurs chevilles. En effet, leurs genoux sont pliés à ce jour vers l’intérieur.

Genu valgum est fréquente chez les jeunes enfants et se corrige habituellement à mesure qu’ils grandissent. Jusqu’à 75 pour cent des enfants âgés entre 3 et 5 ont genoux cagneux. Hôpital pour enfants de Boston signale que , dans environ 99 pour cent de ces cas, genu valgum se corrige au moment où les enfants touchés sont âgés de 7 ou 8 ans.

Genu valgum peut aussi se développer plus tard dans la vie de:

Cette condition ne peut être évitée, mais ses effets peuvent être minimisés. La thérapie physique et l’exercice sont souvent une alternative réussie à la chirurgie. Continuez votre lecture pour en savoir plus.

Genu valgum qui persiste au-delà de l’enfance peut avoir d’autres symptômes en plus de genoux mal alignés.

Ils comprennent:

  • les articulations raides
  • douleur au genou
  • la marche en boitant

les ligaments et les muscles peuvent stressées également causer des douleurs dans vos hanches, les chevilles ou des pieds. Si un seul genou est hors de la ligne, votre position peut être déséquilibrée.

Genu valgum est presque toujours une variation bénigne de la croissance d’un enfant. Bien qu’il se produit par hasard, il semble fonctionner dans les familles.

Genoux cagneux peuvent aussi être causés par:

  • une blessure ou une infection dans votre genou ou de la jambe
  • malformation osseuse de rachitisme , une maladie causée par un manque de vitamine D et de calcium
  • d’autres maladies osseuses
  • l’obésité, ce qui met une pression supplémentaire sur vos genoux
  • l’ arthrite dans les articulations du genou

L’ obésité peut faire genu valgum plus sévère, selon le Journal de l’ orthopédie pédiatrique . Le journal a rapporté que dans une étude récente, 71 pour cent des enfants avec genu valgum se sont révélés être obèses.

Lorsque genu valgum est présent chez un enfant plus âgé ou adulte, il est important de savoir s’il y a une cause sous-jacente. Une maladie osseuse ou l’arthrite devront être traités.

Votre médecin vous posera des questions sur les antécédents médicaux de la famille, ainsi que si vous êtes dans une douleur. Si vous êtes, ils veulent savoir où la douleur que vous vous sentez est situé.

Au cours d’un examen physique, votre médecin observera comment vous lever et marcher.

Ils cherchent également à évaluer:

  • l’inégalité dans la longueur de votre jambe
  • l’angle d’alignement du genou
  • usure inégale sur les semelles de vos chaussures

Dans certains cas, votre médecin peut ordonner une radiographie ou scanner IRM pour regarder votre structure osseuse.

Le traitement de genu valgum dépend de la cause et de la gravité de vos symptômes.

Par exemple, si le rachitisme causent vos genoux cagneux, votre médecin vous prescrira probablement des suppléments de vitamine D et de calcium pour aider à restaurer vos niveaux.

Votre médecin peut également prescrire des médicaments non stéroïdiens prescription-force anti-inflammatoires si over-the-counter options comme le naproxène (Aleve, Naprosyn), ne fournissent pas un soulagement.

Un plan de traitement typique comprendra un ou plusieurs des éléments suivants:

Perte de poids

L’obésité peut mettre un stress supplémentaire sur vos genoux, l’aggravation genu valgum. Si vous êtes en surpoids, votre médecin travaillera avec vous pour développer un plan de perte de poids santé.

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Exercice

Pour la plupart des gens avec genu valgum, l’exercice peut aider à réaligner et à stabiliser leurs genoux. Votre médecin ou un physiothérapeute peut évaluer votre démarche et proposer des exercices visant à renforcer la jambe, la hanche et muscles de la cuisse. certains tronçons peuvent également être utiles pour soulager les symptômes.

Les exercices de renforcement peut être simple, comme la jambe soulève en position assise ou couchée. Comme vous le progrès avec une routine d’exercice, vous pouvez ajouter des poids jambe pour le rendre plus efficace.

orthèses

Si vos jambes sont de longueur inégale en raison de genu valgum, un talon d’insérer dans la chaussure sur le côté le plus court peut égaliser la longueur de votre jambe et aider à régulariser votre démarche. Il peut également soulager la douleur jambe.

Pour les enfants dont les valgum genu ne résout pas par âge 8, une attelle ou une attelle peut aider à guider la croissance osseuse.

Chirurgie

Lorsque genu valgum est grave, ou lorsque l’exercice ne suffit pas pour soulager la douleur et de stabiliser votre genou, votre médecin peut recommander la chirurgie.

Pour les plus jeunes, une petite plaque métallique inséré dans leur genou peut aider à l’avenir directement la croissance osseuse. Cette procédure est appelée chirurgie mineure de croissance guidée. La plaque est retirée lorsque la croissance osseuse est corrigée.

Les adultes peuvent bénéficier d’une ostéotomie. Cette chirurgie utilise des plaques métalliques permanentes pour maintenir les os alignés. Cela peut ajuster vos os de la jambe et réaligner vos genoux.

chirurgie de remplacement du genou est également une option pour les personnes âgées.

En savoir plus: évaluation de remplacement du genou et des questions à poser à votre médecin »

Dans la grande majorité des cas, les parents peuvent attendre à ce que le genu valgum d’un enfant résoudra par âge 8.

Pour les enfants plus âgés et les adultes avec genu valgum, une thérapie physique et des exercices peut aider à réaligner leurs genoux. Il peut également renforcer les muscles environnants et éviter des dommages de stress à d’autres articulations.

Si ces efforts ne réussissent pas, la chirurgie peut être effectuée pour réaligner vos genoux.

Avec le temps, un mauvais alignement du genou non traitée peut causer des douleurs et des problèmes dans le fonctionnement. Une étude 2013 a révélé que les adultes avec genu valgum sont plus à risque de développer l’ arthrose . Consultez votre médecin si vous pensez que vous avez les genoux mal alignées.

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