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Migraine Tension mixte

Les scientifiques croient qu’il ya un continuum de maux de tête, des maux de tête de tension à une extrémité et la migraine à l’autre. Une migraine de tension mixte est un mal de tête qui a des caractéristiques à la fois un mal de tête de tension et un mal de tête de migraine. Ils se produisent plus souvent chez les femmes que chez les hommes.

Substances inflammatoires entourant les vaisseaux sanguins et les nerfs produisant la douleur dans le cerveau sont soupçonnés de provoquer des migraines . Des millions de personnes dans le monde entier l’ expérience migraines régulière.

Une céphalée de tension est provoquée par la tension musculaire. Il est le type le plus commun de maux de tête, selon l’ Organisation mondiale de la Santé .

Parce que les migraines de tension mixtes présentent des symptômes de la migraine à la fois et les céphalées de tension, ils se situent quelque part au milieu du continuum de maux de tête. On croit que la migraine vient en premier, et il provoque des tensions qui déclenche une céphalée de tension.

Pour la plupart des gens, ce type de maux de tête peut être géré avec des médicaments et en évitant les déclencheurs de maux de tête.

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migraines de tension mixtes ont des symptômes des deux céphalées de tension et les migraines. Cependant, les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. En d’autres termes, vous pouvez avoir plus de symptômes associés à une migraine qu’un mal de tête de tension ou vice versa.

La douleur d’une migraine de tension mixte peut varier d’une terne lancinante et de légère à sévère. les migraines de tension mixtes durent généralement 4 à 72 heures.

Les symptômes d’une migraine de tension mixte comprennent:

  • la douleur sur un ou les deux côtés de votre tête qui peut empirer avec l’activité
  • nausées ou vomissements
  • sensibilité à la lumière, le son, ou les deux
  • la douleur du cou
  • fatigue
  • irritabilité
  • dépression
  • engourdissement, picotement ou faiblesse dans vos membres

Il n’y a pas de test de la migraine de tension mixte. Votre médecin peut établir un diagnostic en fonction de vos symptômes et en excluant d’autres causes de vos symptômes.

Si vous éprouvez des symptômes d’une migraine de tension mixte, votre médecin commencera par prendre vos antécédents de santé. Ils vous interrogent sur vos symptômes, y compris où vous vous sentez la douleur, ce que la douleur se sent comme, et à quelle fréquence les maux de tête se produisent.

Votre médecin vous demandera également sur l’histoire de votre famille avec des maux de tête. En effet, les migraines peuvent avoir un lien génétique. La plupart des gens qui souffrent de migraines ont un membre de la famille qui éprouve aussi des migraines.

Votre médecin peut effectuer un examen neurologique pour écarter la neuropathie et les troubles neurologiques qui peuvent provoquer des symptômes similaires. Au cours de cet examen, votre médecin testera vos réflexes et le tonus musculaire. Ils testent également votre réponse à différents types de stimuli comme le toucher la lumière, la température et les vibrations. Les résultats prévenez votre médecin si votre système nerveux fonctionne normalement.

Votre médecin peut commander un scanner ou IRM de votre tête et du cou. Ces tests fourniront à votre médecin avec une image de votre cerveau et du tronc cérébral pour voir si vos symptômes sont causés par un problème dans votre cerveau.

Votre médecin peut également commander des analyses de sang pour déterminer si les conditions sous-jacentes sont à l’origine de vos maux de tête.

Si votre médecin soupçonne un problème plus grave comme la méningite bactérienne ou une hémorragie , ils peuvent ordonner une ponction lombaire , également connu sous le nom rachicentèse. Ce test utilise une aiguille pour recueillir le fluide de votre colonne vertébrale. Ils analysent le fluide, qui est appelé liquide céphalo - rachidien , des preuves de problèmes.

Les options de traitement de la migraine de tension mixte peuvent inclure des traitements pour les maux de tête de tension et les migraines. Le traitement dépendra de vos symptômes.

Les médicaments et les médicaments

Médicaments pour le traitement des migraines mixtes de tension comprennent ce qui suit:

  • triptans: causer des vaisseaux sanguins à se contracter et soulager la douleur de la migraine
  • analgésiques: soulager la douleur de la migraine moins graves et les céphalées de tension, et comprennent l’ acétaminophène (Tylenol)
  • analgésiques combinés: contiennent souvent de la caféine pour soulager la migraine et la douleur des maux de tête de tension
  • médicaments dérivés de l’ ergot de seigle: l’ aide des signaux de douleur de diminution transmis le long des nerfs
  • non stéroïdiens anti-inflammatoires: réduire la douleur et l’ inflammation, et incluent l’ ibuprofène (Advil), et de l’ aspirine (Bufferin), qui sont également des analgésiques
  • antinauséeux: soulager les nausées et les vomissements causés par la migraine de tension mixte

peut être pris un certain nombre de médicaments pour prévenir les migraines de tension mixtes. Ces médicaments comprennent:

  • bêta-bloquants: conçus pour traiter l’ hypertension artérielle, mais peut aussi prévenir les migraines
  • bloqueurs de canaux calciques: aider les vaisseaux sanguins restent la même taille et favorisent une bonne circulation sanguine
  • antidépresseurs: travail sur les neurotransmetteurs dans le cerveau et peuvent prévenir les maux de tête

La nutrition et la thérapie complémentaire

En plus des médicaments, il existe plusieurs autres méthodes qui peuvent aider à soulager les migraines de tension mixtes. Les carences en magnésium et de la vitamine B2 ont été observées chez les personnes souffrant de migraines. L’augmentation de votre consommation de ces vitamines peut aider à prévenir vos migraines.

Manger régulièrement tout au long de la journée, rester hydraté, et faire de l’exercice régulier et suffisamment de sommeil peut également être utile. Cours de relaxation, la méditation, le massage ou la thérapie physique et la chaleur humide appliquée à l’arrière de votre cou peut apporter un soulagement.

TCC et biofeedback

Certaines personnes trouvent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et biofeedback utile. Les deux thérapies vous apprendra à être au courant de ce qui cause le stress et la façon de contrôler votre réponse à ces facteurs de stress.

Dans la TCC, un thérapeute vous aidera à comprendre les pensées qui vous causent du stress. Ils vont vous apprendre des façons de changer ces pensées et de réduire votre stress.

Biofeedback utilise un équipement spécial pour vous apprendre à surveiller et déterminer les réactions au stress comme la tension musculaire.

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Bien que la cause exacte de la migraine on ne comprend pas, il est clair que certaines choses peuvent déclencher une migraine. Éviter vos déclencheurs de maux de tête peut aider à prévenir les migraines de tension mixtes.

Essayez de tenir un journal de vos maux de tête, ce que vous mangé ou bu, et votre environnement avant que vous avez ressenti une migraine de tension mixte. Utilisez ce disque pour savoir ce qui déclenche vos maux de tête.

déclencheurs de maux de tête courants:

  • l’alcool, en particulier la bière et le vin rouge
  • lumières ou clignotant
  • sauter les repas
  • certaines odeurs
  • certains aliments ou additifs alimentaires tels que les nitrates
  • pas assez de sommeil ou trop de sommeil
  • menstruations et d’autres changements dans les niveaux d’hormones
  • l’utilisation excessive ou le retrait de certains médicaments

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