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Le trèfle rouge comme un traitement à base de plantes pour les bouffées de chaleur

La ménopause peut être un fait naturel de la vie, mais cela ne rend pas ses symptômes plus facile à traiter. Environ les deux tiers des femmes qui passent par la ménopause connaîtront des symptômes tels que la perte de densité osseuse, la fatigue, le gain de poids, et les bouffées de chaleur.

Beaucoup de femmes se tournent vers l’utilisation de remèdes à base de plantes pour soulager les symptômes. Cela peut être dû en partie aux préoccupations relatives aux traitements de substitution hormonale traditionnelle .

suppléments à base de plantes sont généralement faites avec des extraits des graines, des fleurs, ou même les feuilles et les tiges des plantes. Ceux-ci se fabriqués dans les thés, capsules et autres formulations.

Ici, nous décomposons l’utilisation du trèfle rouge pour la ménopause.

Le trèfle rouge ( Trifolium pratense ) est une plante à fleurs. Comme les pois chiches et les haricots, il est une légumineuse. Le trèfle rouge contient des isoflavones, un type de phytoestrogènes. Les phytoestrogènes ont une composition chimique similaire à l’ oestrogène, l’hormone femelle qui diminue avec la ménopause.

Pour cette raison, il peut avoir des avantages pour symptômes de la ménopause. Les gens prennent parfois pour la perte de densité osseuse, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, et / ou de cholestérol élevé.

Le trèfle rouge est disponible sous forme de comprimés, à la fois comme un ingrédient unique ou mélangé à d’autres herbes. Étant donné que les suppléments de trèfle rouge ont plusieurs fabricants, il est important de lire la posologie recommandée indiquée et parler de suppléments à base de plantes avec un médecin. Le trèfle rouge est également disponible sous forme de thé.

La plupart des recherches effectuées sur le trèfle rouge indique qu’il est que très peu efficace pour réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur:

  • Une revue de la littérature scientifique rapporté dans le Journal de la santé des femmes a révélé que trois des quatre essais cliniques ont montré aucune différence significative entre le trèfle rouge et un placebo pour réduire les bouffées de chaleur. Les examinateurs ont également indiqué que certains des essais peut avoir eu des limites, telles que la durée du temps de l’étude.
  • Dans un essai , où les femmes ont pris des suppléments d’isoflavones de trèfle rouge par rapport à un placebo, les femmes qui ont pris le supplément ont perdu beaucoup moins de densité osseuse que les femmes qui ont pris le placebo.
  • Dans d’ autres recherches, une petite étude publiée dans endocrinologie gynécologique a révélé que la supplémentation en trèfle rouge a diminué symptômes de la ménopause et la réduction des taux de triglycérides.
  • Une étude animale rapporté dans Phytothérapie Research a indiqué que le trèfle rouge peut aider à réduire le vieillissement cutané en augmentant les niveaux de collagène qui pourraient avoir une connexion avec et de l’ impact sur les conditions de la ménopause comme l’ atrophie vaginale.

Aucune étude à ce jour sur le trèfle rouge ont indiqué qu’il provoque des effets secondaires graves lorsqu’ils sont pris pendant un an ou moins. Comme tout phytoestrogènes, le trèfle rouge pourrait augmenter le risque de cancer de l’endomètre ou d’autres types de cancers si elles sont prises à long terme.

Le trèfle rouge peut causer des effets secondaires mineurs chez certaines femmes, telles que:

  • maux de tête
  • glandes du cou gonflées
  • saignement vaginal et d’autres types de saignement
  • réduit la formation de caillots de sang
  • sensibilité des seins
  • vertige
  • hypertension
  • démangeaison de la peau
  • acné

Le trèfle rouge n’est pas recommandé pour les femmes atteintes de cancers hormono-dépendants de toute nature ou pour les personnes souffrant de troubles de coagulation du sang.

Environ 70 pour cent des femmes qui prennent des suppléments à base de plantes, y compris le trèfle rouge, ne parviennent pas à dire à leurs médecins. Pour votre sécurité, il est important de laisser votre médecin si vous prenez le trèfle rouge ou tout autre traitement à base de plantes, y compris les thés. Le trèfle rouge peut interagir avec certains médicaments. Ceux-ci inclus:

  • pilules contraceptives
  • les anticoagulants (anticoagulants)
  • over-the-counter médicaments contre la douleur, tels que l’ibuprofène (Advil ou Motrin)
  • NSAIDS, par exemple, le naproxène (Aleve ou Midol)
  • tamoxifène
  • tout médicament qui est métabolisé dans le foie
À propos des suppléments à base de plantes remèdes à base de plantes sont réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) en tant que compléments alimentaires, et non comme des médicaments. Cela signifie que les fabricants ne sont pas tenus de faire autant de recherches si les suppléments alimentaires ne sont pas aussi réglementés que les médicaments traditionnels.

Les fabricants de suppléments à base de plantes ne sont pas tenus d’obtenir l’ approbation de la FDA avant de vendre leurs produits. Cela met une plus grande responsabilité aux consommateurs d’examiner les avantages et les risques potentiels des suppléments à base de plantes qu’ils choisissent.

Il y a beaucoup de remèdes naturels que les gens prennent pour essayer de trouver le soulagement des symptômes de la ménopause. Ceux - ci comprennent l’ actée à grappes noires et tisanes . Il y a désaccord entre les chercheurs au sujet de l’efficacité de l’ actée à grappes noires pour soulager les symptômes de la ménopause . Cependant, il est l’ un des suppléments les plus largement utilisés à cet effet.

Comme pour votre recherche pour le trèfle rouge, faites vos recherches sur ces thés ainsi que les gens prennent médicinal, comme le ginseng thé et le dong quai thé.

Soja

Le soja est une autre plante qui contient des phytoestrogènes. Il est également utilisé pour réduire les symptômes de la ménopause - comme un supplément et comme aliment .

Bien qu’il ne soit pas approprié pour les femmes atteintes de cancers hormono-dépendants à utiliser, pour les autres, il peut apporter un certain soulagement des symptômes associés à la ménopause, comme l’ostéoporose post-ménopausique, les bouffées de chaleur, et le gain de poids.

paroxétine

Paroxétine est le premier médicament et seulement nonhormonal approuvé par la FDA pour traiter efficacement les symptômes de la ménopause . Il est un inhibiteur de la recapture de la sérotonine (ISRS) avec d’ autres formulations utilisées pour le traitement des troubles de santé mentale comme l’ anxiété et la dépression.

Le médicament de la ménopause approuvé par la FDA est connue sous le nom de marque Brisdelle . Il l’ efficacité du traitement pour les bouffées de chaleur, ou les bouffées de chaleur, a été établie sur la base de deux essais cliniques randomisés avec un total de 1174 femmes au cours de 12 semaines et 24 semaines.

Thérapie cognitivo-comportementale

La North American Menopause Society a une façon non hormonale efficace pour gérer les symptômes de la ménopause recommande la thérapie cognitivo - comportementale (TCC) . Une étude a révélé TCC a fourni une amélioration modérée des symptômes des femmes de bouffées de chaleur et sueurs nocturnes.

Il y a plusieurs façons qu’un médecin peut aider symptômes de la ménopause de traitement. Parlez-leur de toutes vos options.

Parlez -en à votre médecin au sujet des types de traitement hormonal substitutif (THS) et les préoccupations que vous pourriez avoir à propos de HRT. Votre âge, les antécédents médicaux, et la quantité de temps écoulé depuis votre ménopause a commencé, faire une différence dans la sécurité et l’ efficacité du THS.

D’ autres traitements pour symptômes de la ménopause comprennent les médicaments conventionnels de la ménopause, ainsi que les médicaments « hors étiquette » principalement utilisé pour traiter d’ autres conditions:

  • Gabapentine : Ceci est principalement un médicamentépilepsiemais est également utilisé pour le traitement etprévention des boufféeschaleur et autres conditions.
  • Antidépresseurs : Ceuxci sont principalement utilisés pour traiterdépressionmais sont également utilisés pour le traitement des boufféeschaleur et sueurs nocturnes.
  • Oestrogène vaginal : Il est utilisé pour traiteratrophie vaginale résultant d’une diminution ménopausique des œstrogènes.
  • Médicaments contre l’ostéoporose : Ils sont utilisés pourperte de densité osseuse qui peuvent ou peuvent ne pas être liés àménopause.
  • Clonidine : Ceci est principalement utilisé comme médicament de pression artériellemais il est également utilisé pour traiterboufféeschaleur.

Le trèfle rouge peut être utile pour réduire les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur. Il est disponible sous forme de supplément et dans les thés.

Il n’y a aucune preuve concluante indiquant qu’il est bénéfique, mais plusieurs petites études indiquent qu’il peut apporter un soulagement pour certaines femmes. Il peut y avoir des options plus efficaces là-bas, à la fois hormonal et non hormonale.

Il est important de suivre les instructions de dosage sur les suppléments exactement, car ils sont fabriqués par une variété d’entreprises.

Il est également important de laisser votre médecin au sujet des suppléments de fines herbes que vous prenez et les questions que vous avez.

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