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6 Tous les jours la sclérose en plaques Life Hacks

Vivre avec la sclérose en plaques peut être une lutte quotidienne. tâches simples qui étaient faciles à faire avant de pouvoir maintenant sembler grands exploits. Voici quelques conseils et astuces pour rendre ces tâches de routine plus faciles à gérer.

1. Rassemblez tous vos ingrédients et les fournitures avant de commencer la cuisson. Puis, assis sur un tabouret de cuisine et commencer à apprêter tout à la fois pour réduire la quantité de temps que vous passez sur vos pieds.

hack vie cuisine

2. Gardez Feuillets et stylos autour de la maison. Vous êtes moins susceptibles d’oublier quelque chose si vous notez-le, qui va stimuler votre confiance cognitive. En outre, opter pour des instruments de grande saisie pour faciliter l’écriture plus facile.

3. Utilisation de lavage corporel et un pouf de bain (également appelé luffa) ou gant de toilette à la place d’une barre glissante de savon. Et pensez à installer des barres d’appui ou un banc de douche pour aider à maintenir l’équilibre.

4. Restez indépendant en équipant votre voiture avec un équipement adapté. Grand angle Rétroviseurs arrière, gaz mécanique et les commandes de frein à main, et les boutons de volant peuvent rendre votre temps sur la route à la fois plus facile et plus sûr.

5. Acheter des vêtements qui est facile à mettre et à enlever. Remplissez votre garde-robe avec des vêtements qui a des attaches velcro, fermetures crochet et boucle, ou les fermetures à glissière. Vous pouvez même trouver des attaches Velcro dapper ou liens arc clip sur.

6. Lorsque vous magasinez pour chaussures, chercher quelque chose qui est pratique. Mesdames, vos yeux pourraient aller à cette paire rouge de pompes, et les hommes, vous voudrez peut-être une paire occasionnel de bascules, mais vos pieds vous remercions d’avoir quelque chose avec un talon inférieur et une base plus solide.

6 Tous les jours la sclérose en plaques Life Hacks
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