/ Santé  / soins de la peau Beauté 

Ce n'est pas le vieillissement: 5 Autres raisons que vous avez Forehead Wrinkles

Crainte. C’est souvent le premier sentiment des gens décrivent quand ils parlent de plis du front - et selon le chercheur Yolande Esquirol, il pourrait y avoir une raison valable pour prendre rendez- vous check-up avec le médecin.

Dans sa récente, bien que non publié, l’ étude , le Dr Esquirol a suggéré que la plus profonde les rides du front, plus le risque de maladies cardio - vasculaires.

L’étude, qui a suivi les femmes de 30 à 60 ans, au cours de 20 ans, a constaté que « peu ou pas de peau ridée » (un score de « zéro ») porté le plus faible risque.

Cependant, un score de « trois » effectué 10 fois le risque de maladies cardio-vasculaires. La théorie est que les vaisseaux sanguins autour du front ont l’accumulation de la plaque, ce qui aggravait, les rides durcies.

Mais avant de sonner l’alarme, sachez que la science n’a pas encore de prouver que tel est le cas . De plus, la suppression de vos rides ne sont pas la réponse à la prévention des maladies cardiaques. (Nous voulons dire aussi simple que cela.)

À l’heure actuelle, des preuves anecdotiques suggèrent que le lien le plus probable est le suivant: les rides profondes du front sont le reflet de facteurs de style de vie (âge, une mauvaise alimentation, le stress, etc.) qui contribuent au risque cardiovasculaire plus élevé.

Il y a aussi beaucoup d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez recevoir des rides - et les moyens de les empêcher de se creuser.

( De plus, nous allons prendre un moment pour reconnaître cela, oui, étude basée provenant de cadavres - parce que les morts ne mentent pas - n’a trouvé aucune corrélation entre la profondeur des rides et les âges de 35 à 93.)

Voici ce que les rides ayant des moyens les plus probables, par la décennie.

Si vous êtes dans votre 20s à 30s …

Descendez le rétinol immédiatement (une fois que vous allez à un pourcentage trop élevé, il est vraiment difficile de revenir en arrière) et jeter un oeil à votre environnement. Portez - vous un écran solaire? Assez hydratant? Exfolier une fois par semaine ? Comment va votre vie?

La recherche a constaté que externe et interne le stress peut provoquer des « formations » nuisibles dans une peau de. C’est tout des pressions de clouer cette nouvelle entrevue d’emploi à la pollution urbaine des ravages sur votre peau sous la forme de l’ acné ou la formation des rides légère.

Essayez ceci: Comme les Britanniques disent: « Gardez le calme et continuez. » Les travaux releveurs anti-stress dans votre routine. Essayez méditations quotidiennes du matin, des exercices de posture (stress peut changer la façon dont vous portez votre corps), ou de changer votre régime alimentaire.

Une autre recommandation consiste à brasser fortifiants maison pour ramener le pep dans votre étape et de vérifier cette routine de soins de la peau simplifiée .

Si vous êtes dans votre 30s à 40s …

Au début des années 30 est encore un peu trop jeune pour être barboter dans des produits chimiques plus forts. Enregistrez votre argent sur rétinol et Retin-As et envisager une exfoliation chimique léger avec des acides face .

Les cellules mortes de la peau peuvent accumuler et assombrir l’apparence des rides. Vous pouvez également investir dans certains sérums de vitamine C , si vous avez pas encore.

Bien sûr, la peau approchant ses 40 peut être beaucoup moins hydraté . Ainsi, au - dessus de l’ exfoliation, assurez - vous hydrater avec une crème de nuit et boire beaucoup d’eau tous les jours pour le reste de votre vie. Les deux travaillent dans l’effort de pop élasticité de retour dans votre peau et réduire les rides.

Essayez ceci: Essayez de boire huit verres d’eau pure par jour. Après un écran solaire, l’ hydratation est la prochaine étape la plus importante pour laisser votre peau obtenir cette texture crème-de-la-crème.

En ce qui concerne les acides face, jetez un oeil à notre tableau pratique ci - dessous. Certains acides , tels que l’ acide lactique, peuvent produire des effets hydratants. Ou assurez - vous d’acheter des produits qui contiennent de l’ acide hyaluronique .

Meilleur pour… Acide
peau sujette à l’acné azaléique, salicylique, glycolique, lactique, mandélique
peau mature glycolique, lactique, ascorbique, férulique
pigmentation décoloration kojique, azélaïque, glycolique, lactique, linoléique, l’acide ascorbique, férulique
 

Si vous êtes dans votre 40s à 50 ans ou au-delà …

Ceci est sur le temps de pop vers un dermatologue et vérifier que rétinoïde or standard, vous avez entendu parler (commencer bas!) - surtout si vous avez terminé la liste de contrôle de répondre votre santé mentale et de santé de la peau.

Un autre facteur que vous devriez considérer est un changement dans vos habitudes de l’environnement ou mode de vie. Est-ce que le temps déplacé? Votre ventilation de bureau douteuse? Vous voyagez plus à bord des avions?

Peau dans votre 40s à 50 ans peut être beaucoup moins hydratée et produire moins de sébum, ce qui signifie qu’il sera plus réactif aux changements environnementaux et le stress.

Les 40 à 50 ans est aussi quand la plupart des gens se sentent vraiment le changement hormonal prendre un péage physique sur leur corps. Vous remarquerez peut - être un gain de poids ou une flexibilité limitée. Vos années 50 est aussi quand il est temps de réévaluer vos habitudes alimentaires et d’ exercice en tant que votre risque de maladie cardiovasculaire augmente également.

Essayez ceci: Asseyez - vous, prenez une pause, et voir s’il y a des changements que vous pouvez faire pour aider votre corps. Pensez à manger plus d’ aliments anti-oxydants (ou après notre liste d’achats ). Investir dans une crème hydratante lourds et la taille de Voyage rosewater pulvérisation .

Nous vous recommandons également dermarolling pour obtenir votre production de collagène vers le haut. Si vous n’êtes toujours pas à voir des changements et que vous voulez aller à des profondeurs plus graves, demandez à votre dermatologue sur les traitements au laser comme Fraxel .

Si vous êtes dans vos années 50 à 60 …

Il est maintenant temps que vous voudrez peut-être envisager de vérifier plus régulièrement avec le médecin au sujet de votre santé cardiaque.

Ce n’est pas une mauvaise idée de consulter votre médecin, comme les maladies cardiovasculaires peuvent être prévenues par les changements de style de vie à droite: une alimentation saine, mode de vie actif, la pression artérielle contrôlée, et en gardant à l’esprit l’histoire de votre famille.

Essayez ceci: Si les rides ont vraiment concerné, sachez que ce n’est pas une condition de coeur la santé et que vous pouvez les supprimer! Alors que les produits topiques ne fonctionnent pas aussi bien qu’ils l’ont fait pour vous dans vos 20 ans, un dermatologue peut recommander des outils plus technologiquement avancés (lasers, des charges et des prescriptions plus fortes).

La liste de contrôle des rides du front:

  • La santé mentale . Êtes - vous stressé supplémentaire, déprimé ou anxieux?
  • Hygiène de la peau . Êtes - vous le nettoyage, exfolier, et le soleil de dépistage correctement?
  • Hydratation de la peau . Êtes - vous assez d’ eau et hydratante boire?
  • Changement météo . Êtes - vous en compte de l’humidité ou la sécheresse dans l’air?
  • Le mode de vie . Êtes - vous manger une alimentation saine pour le cœur, l’ exercice régulièrement et faire des examens?

Alors que le nombre de rides peut causer d’ autres à penser que vous êtes plus , gardez à l’ esprit qu’il n’y a aucune raison d’être de les effacer à moins que ce que vous voulez faire. Après tout, la science ne dit, plus vous êtes âgé, plus heureux que vous êtes susceptible d’être trop.


Christal Yuen est un éditeur à Healthline qui écrit et édite le contenu tournant autour du sexe, la beauté, la santé et le bien - être. Elle cherche constamment des façons d’aider les lecteurs à forger leur propre voyage de santé. Vous pouvez la trouver sur Twitter .

#otherskindisorders #peau

Comment mieux la peau avec Obtenez moins d'effort, selon les experts

Le seul guide pour les soins de la peau dont vous avez besoin Nous en savons plus sur la façon de prendre soin de notre peau que jamais, mais avec une gamme étourdissante d’options scientifiques là tous en lice pour une place sur notre comptoir de salle de bains, les choses peuvent obtenir rapidement écrasante. Si vous avez déjà renflouées sur un panier plein de sérums, hydratants, exfoliants et crèmes dans un état de surcharge de routine de soins de la peau, ce guide est pour vous. ...

#othersubstanceuse #substanceuse

Je Drank CDB café pour une semaine. Voici ce qu'il a fait à mon anxiété.

Santé et bien-être toucher différemment chacun d’entre nous. Ceci est l’histoire d’une personne. Même si la marijuana est légale dans votre état, il continue d’être illégal en vertu de la loi fédérale. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cannabidiol (CBD), le composé dans la marijuana qui ne vous obtenez pas élevé, est popping dans tout de saladesà sundae. Selon les études, la CDB peut vanter plusieurs avantages thérapeutiques, y compris diminuer l’ anxiété, la réduction des crises, et en minimisant l’ inflammation. ...

#othermentalhealth #santé mentale

Thérapie pour tous les budgets: Comment y accéder

Partager sur PinterestIllustration de la Bretagne Angleterre Introduction à la thérapie abordable Trouver un thérapeute est un grand pas dans la prise en charge de votre santé mentale. Mais contrairement à un rhume ou la grippe, les maladies mentales - comme l’ anxiétéet la dépression- peuvent prendre un certain temps pour guérir. En fait, certaines étudesont montré que la plupart des gens dans la thérapie restent dans le traitement de 5-10 séances, et rencontrer leurs conseillers hebdomadaires. ...

#les rides #peau

Comment prévenir les ridules sous vos yeux

A propos de la peau autour de vos yeux Comme vous l’âge, votre peau perd de son élasticité. Les facteurs environnementaux, comme l’exposition au soleil, ainsi que la génétique joue un rôle dans la façon précoce les rides et ridules commenceront à apparaître sur le visage d’une personne. La peau autour des yeux est une zone qui est susceptible de montrer des signes antérieurs du vieillissement parce que la zone sous votre globe oculaire (le périorbitaire creux) est une peau mince avec les vaisseaux sanguins. ...

#les rides #peau

Huile de coco peut se débarrasser des rides?

L’huile de coco est en train de devenir un ajout de plus en plus populaire pour les repas, mais certains croient que les avantages pourraient aller au-delà des aliments. En fait, certaines personnes utilisent l’huile de noix de coco comme traitement des rides potentiel, aussi. Malheureusement, il n’y a pas de panacée pour les rides, et de nombreux remèdes et produits over-the-counter concentrer sur la réduction de l’ apparencedes rides à la place. ...

#othernutrition #nutrition

Le Pas de guide BS Bon, Glucides santé

Dynamisez votre corps et votre esprit avec un bon-pour-vous glucides L’industrie de l’alimentation a été vous fait mal en étant fadasse sur les glucides. En dépit de ce que vous avez peut-être entendu, les glucides ne sont pas un non-non. Donc, cesser de se sentir coupable de noshing un macronutriments et de se concentrer plus que nécessaire sur les stratégies intelligentes de consommation de glucides pour alimenter adéquatement votre belle BOD et le cerveau. ...

#othermentalhealth #santé mentale

8 raisons pour vos amis (et Twitter) ne doivent jamais remplacer la thérapie

Environ 1 à 6 adultesdans l’expérience des États-Unis santé mentalequestions dans une année donnée, selon l’Institut national de la santé mentale. Heureusement, parmi les 44 millions d’ Américainssont des célébritésqui utilisent leur plate - forme pour sensibiliser et normaliser parler des problèmes de santé mentale. Cela inclut Kanye West. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); « Je veux changer le stigmate de [le mot] fou, de la santé mentale - période » , a déclaré la personnalité de la radio Charlamagne dans un entretien presque de deux heuresplus tôt ce mois - ci. ...

#othermentalhealth #santé mentale

Votre anxiété aime le sucre. Mangez ces 3 choses au lieu.

Il n’y a pas de secret pour personne que le sucrepeut causer des ravages sur votre corps si vous livrer à un peu trop de choses sucrées. Pourtant, 75 pour cent des Américains mangent trop de lui. Les effets néfastes qu’elle peut avoir sur votre santé physique sont bien étudiés, ce qui explique pourquoi on parle tant de réduire le sucre pour perdre du poids et réduire le risque de maladie. ...

Ce n'est pas le vieillissement: 5 Autres raisons que vous avez Forehead Wrinkles
Teile das